Det tar sig...sakta, sakta..
Go kväll
Jag håller som vanligt på och nattar barn. Eller felix sover, men jag vågar inte riktigt flytta mig än (kan ju lova att han vaknar i så fall). Det ger mig lite tid att skriva här.
Veckan har gått fort. Våra rutiner flyter på bra. Jag var ute och sprang en runda efter jobbet igår. Det gick mycket bättre än sist. Önskar att jag hade kunnat andas lite bättre när jag springer men det kanske löser sig med tiden.
Idag var tanken att träna ben. Jag har alltid älskat att träna ben innan, men efter att jag skada mig i höstas så tycker jag nu det är rikrigt motigt att träna just ben.
Ett ok benpass blev ändå gjort och jag passade på att lägga till lite överkropp oxå.
Jag har med några månaders mellanrum bett fanny ta lite kort på mig. Man blir ju lätt "hemmablind" när man ser sig själv varenda dag!
Eftersom jag inte haft eller har någon övervikt i kg så har jag aldrig kunnat se resultaten viktmässigt. Så jag har gått långt utanför min comfort zone.
Det är 3 månader mellan bilderna. Alla som tränat och velat bygga muskler vet hur SVÅRT och jobbigt det är. Framförallt om man inte redan har massa fett på kroppen som man kan använda som bränsle till musklerna.
Ja som sagt, sakta men säkert blir jag både starkare, friskare, piggare och mer muskulös 😊. Och faktiskt väldigt mycket gladare. Träning har en fantastisk inverkan på livet.
