Så klyschigt men så sant....och alldeles för många glömmer detta. 

 

Jag har den senaste tiden tagit mig mer tid för återhämtning. Det är så himla lätt att hamna i vardagsstressen och åta sig mer och mer hela tiden. Att inte hinna stanna upp och förundras av det man har runt omkring sig. Är det något jag verkligen uppskattar så är det familjen och alla underbara vänner. Känner mig dessutom lyckligt lottad över det mesta.

Visst bjuder livet på allt annat än positivitet ibland  och Inte fan har det varit lätt alla gånger men som en vän sa häromdagen, man kan ju inte bara ge upp! 

 

För mig är det viktigt att ha en vardag där jag gillar det mesta, jag kan inte leva ett liv där jag endast uppskattar helgen. Där resterande tid endast är en lång transportsträcka till helgen. Självklart uppskattar jag inte precis allt varje minut. Ni som känner mig vet ju att tidiga mornar inte direkt är en favorit. Just nu kan jag inte påverka det, men i övrigt är dagarna bra. 

Målet måste ju någonstans ändå vara att må bra. Få känna en bra balans i kropp och själ. Att känna glädje, skratt och lycka. Vad man behöver för att uppnå detta är givetvis individuellt. För mig är det mycket att va med familjen och omge mig med positiva personer. Att träna, höra barnen skratta och att vistas ute i värme och sol. Vad gör er glada? Vad har ni sållat bort för att uppnå det?

 

Felix sa en så underbar sak häromdagen....-Mamma, när jag blir stor ska jag bli ännu lyckligare 😍. Hur bra är inte det? Vilket perfekt livsmål. Jag hoppas verkligen att vi kan hjälpa alla barnen att må så bra det bara går och framförallt få vara glada. 

 

Stress är idag en av de största orsakerna till många sjukdomar. Att alltid vara tillgänglig, att alltid vara uppkopplad,  att se "livet" genom andras fb/instagram-konton. Aldrig stänga av mobilen, alltid vara redo att svara på sms, samtal, Snapchat m.m. Vi är ständigt jagade och vi tillåter oss sällan att bara släppa allt detta och leva i nuet. Vi värderar oss själv och andra ut efter vad vi "tror" och vad vi sett/läst på socialamedier. Vi borde nog ta oss lite mer tid att faktiskt umgås, in real life. 

 

Jag älskar att vara här hemma med familjen. Känner ett härligt lugn......ända tills det är dags för nattning 😂. Mina barn har inte fattat hur skönt det är att sova än. Men bortsett från det så är det ganska så magiskt att kunna gå här och greja samtidigt som kidsen springer runt. Att vi alla ska ta det lite lugnare, leva mer i nuet och skratta ännumera är mitt mål. Inte lätt att uppnå varje dag,  men ett mål värt att kämpa hårt för.

 

Nu har jag druckit några koppar kaffe, reflekterat och fått ner mina tankar i skrift. Nu skall jag gå ut med barnen en stund, sedan skall vi åka och titta på bil. 

 

Dela gärna med er om era reflexioner, livsvärden, hur hittar ni återhämtning och vad gör ni för att uppskatta dagen?